Лучшие средства для профилактики коронавирусаЛучшие средства для профилактики коронавируса и укрепления иммунитетаПодробнее

Как индийцам удается сохранить зубы до старости

Как индийцам удается сохранить зубы до старости

Всякий, кто впервые оказывается в Индии, сразу обращает внимание на открытые и красивые улыбки людей вокруг. Кажется сложно не улыбаться там, где все время тепло, много солнца и коровы свободно гуляют по улицам городов. Но главный секрет в том, что пока для многих народов мира болезни зубов являются серьезной проблемой - большинство индиицев умудряются сохранять свои зубы здоровыми до глубокой старости.
Давайте разбираться как им это удаётся.

Интересный факт:  по оценкам Всемирной организации здравоохранения половина мирового населения (3,58 миллиарда человек) страдает от заболеваний полости рта.


Зачем обезьяна кусает за хвост слона?

Зубоврачебное дело считалось в Древней Индии священным искусством – дарованным людям богами.  Согласно древним текстам, создатели Аюрведы «Науки жизни», врачи Чарака(терапевт) и Сушрута(хирург), получили свои знания от бога Дхавантари, тот в свою очередь от верховного бога Индры, а Индра от детей Солнца Ашвины.

Возможно, такая непростая технология передачи знаний сделала свое дело, и до нашего времени сохранились подробные описания лекарств и методов, применяемых при лечении заболеваний полости рта в 1-ом тысячелетии до н.э.: смесь перца с коровьей мочой, вызывающая оздоравливающее чихание; спринцевание; полоскание рта настоями лечебных трав: кровопускание с использованием пиявок - считалось, что заболевания полости рта провоцируется «дурной кровью».

Интересный факт: щипцы для удаления зубов назывались "шакал" и "кошка", потому что их рабочие части были выполнены в виде голов этих животных.

В середине VII века до н.э. хурург Вагбхата, добавил к древнему учению свои новаторские методики. Кариес он лечил, убивая зубного червя: заливал поврежденную зубную полость воском или прижигая раскленным зондом. К удалению он обращался в самых крайних случаях, призывая врачей не слишком усердствовать, считая, что регулярной гигиеной и отварами, можно добиться лучших результатов.

Как индийцам удается сохранить зубы до старости


Но пожалуй, лучше всего культуру ухода за зубами в Древней Индии иллюстрирует шутливый барельеф II века н.э., хранящийся в Калькуттском музее: к зубу великана привязана веревка, за которую тянет слон, а обезьяна кусает слона за хвост, видимо, желая ускорить процесс лечения.


Salvadora persika vs Триклозан

Вы удивитесь, но в 21 веке, в Индии используют для профилактики и гигиены полости рта те же средства, что и их предки пару тысяч лет назад. Ежедневный ритуал, состоящий из чистки зубов, разжеванным кончиком палочки Мисвак, очистки языка специальным скребком и полоскание отварами, для жителей деревни почти не изменился.

Мисвак

Мисвак стоит упомянуть отдельно. Это один из древнейших способов ухода за зубами, упомянутый даже в Коране. Палочки дерева Salvadora persika(Сальвадора персидская) содержат натуральные вещества, по своему составу, похожие на триклозан и хлоргексидин, а также танин, фтор, витамин С, флавоноиды, алкалоиды. Постоянное использование Мисвака отлично очищает зубы от бактерий, уменьшает боль, укрепляет десна, предупреждает развитие кариеса, отбеливает и освежает дыхание. И потом, это очень удобно: не нужна ни паста, ни щетка, ни даже вода - расщепленной на волокна кисточки хватает на несколько чисток, дальше кончик отрезается и делается новая кисточка.

Если по разным причинам ежедневное использование палочек Мисвак невозможно: например, современными горожанами - в Индии очень популярны пасты Miswak с экстрактом Сальвадоры персидской и обязательное использование скребка для языка. Как и в древности, их делают из металла, бронзы и дерева. Это простой, экологичный(одного скребка может хватить на всю жизнь) и вполне приятный способ сократить количество бактерий полости рта, вызывающих кариес, воспаление десен и неприятный запах.


Чтобы сохранить зубы - жуйте

Здоровые зубы - это прежде всего зубы, которыми пользуются, обеспечивая им регулярную механическую активность. При употреблении натуральных, не протёртых фруктов и овощей, обеспечивается механическая нагрузка на зубы, улучшается кровоснабжение, а значит питание зубов и десен. При этом желательно сократить потребление рафинированных, переработанных продуктов, фастфуда, отказаться от курения и снизить до минимума употребление сахара.

Интересный факт:  первый сахар появился в Индии 2500 лет назад, путём вываривания стеблей сахарного тростника.

Чтобы сохранить зубы - жуйте

Как видите, поддерживать здоровье полости рта в соответствии с древними традициями, проверенными веками, совсем не сложно. Здоровые и красивые зубы - это просто регулярность и внимание к себе. И улыбайтесь чаще!

Возврат к списку