Основная информация:
- натуральный продукт
-
подходит для веганов
-
сертифицирован USDA Organic, India Organic и FSSAI
-
используются в индийской кухне для приготовления завтраков
-
традиционно готовится с добавлением овощей и различных специй
Противопоказания:- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов
Способ приготовления:
Рецепт для Dahi Tadka Poha:Время подготовки: 10-15 минут.
Время готовки блюда: 5-10 минут.
Порции: 4.
- Промыть половину стакана риса поха в проточной воде, слить воду и оставить на 5 минут.
- Нагреть 1.5 ст.л. масла на сковороде с антипригарным покрытием, добавить щепотку асафетиды, ½ ст.л. зерен горчицы и зиры, обжаривать в течение минуты.
- Добавить 2 средне нарезанных луковицы и 1 тонко нарезанный имбирь, продолжить обжарку в течение 2 минут.
- Добавить 10-15 листьев карри и 2 нарезанных зеленых перца чили, обжаривать в течение минуты.
После обжарки добавить полторы чашки обезжиренного йогурта, ¼ ст.л. молотой куркумы, соль по вкусу и размешать. Затем добавить рис поха и 2 ст.л. свеженарезанных листьев кориандра, хорошо размешать, держать на среднем огне в течение 1-2 минут, подавать горячим.
Пищевая ценность:
Каждые 100 г содержат:
Белки (Protein) – 7.57 г, Жиры (Fat) – 1.10 г, Углеводы (Carbohydrates) – 78.75 г, Энергетическая ценность (Energy) – 355.18 ккал, Клетчатка (Crude fiber) – 0.11 г.
Состав:
Рисовые хлопья Поха (Organic Poha) – 100%.
Условия хранения:
Хранить в сухом недоступном для света месте. Срок годности – 9 месяцев.
Отказ от ответственности:
MYINDIA.RU старается предоставлять только актуальную информацию о продукции, но дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте. 
