Пажитник (Fenugreek/Methi) – это многолетнее растение, обжаренные семена которого добавляют в лепешки, хлеб, выпечку, мясные блюда и сыры. Пажитник богат витаминами, фосфором, железом, кальцием, магнием и калием. Эффективно помогает при диабете, снижая уровень сахара в крови, улучшает самочувствие, кроветворение, работу сердца, эндокринной системы и мозга. Также нормализует водный баланс, укрепляет иммунитет и сосуды, поддерживает здоровье мочеполовой системы.
